كم مرة تستخدم بلسم الشعر؟ نصائح الأطباء ومصففي الشعر

بوصفي شخصًا نشأ على مسلسل The X-Files، أميل عادةً إلى الأساطير ونظريات المؤامرة. هل نحن وحدنا في الكون؟ بالتأكيد لا. بيغ فوت؟ أؤيد وجوده مئة بالمئة. وأنا واثق أن وحش لوخ نيس يسبح في مكان ما من مياه اسكتلندا. لكن هناك خرافة لن أقبلها: أن الرجال لا يحتاجون إلى بلسم للشعر. إذا كنت تظن أن ديفيد دوشوفني حصل على خصلاته الرائعة والمنسدلة من دون بلسم، فأنت من يتبنى الفكرة المجنونة حقًا. ^[1]

عاملي شعرك مثل بشرتك، منتج واحد ببساطة لا يستطيع أن يفعل كل شيء. الشامبو هو المطهر الخاص بك، ويغسل الأوساخ. البلسم هو مصل أو مرطب في آن واحد، فهو يستعيد التوازن ويحافظ على نعومة الأشياء، بحيث يبدو شعرك أكثر لمعانًا وحيوية. كلاهما ضروريان ويعملان معًا للحفاظ على صحة شعرك. (وفي هذا التمرين، فكر في منتجات تصفيف الشعر الخاصة بك مثل كريم العين وواقي الشمس الذي يمنح شعرك دفعة إضافية). باختصار، السؤال ليس ما إذا كان يجب على الرجال استخدام البلسم، بل كم مرة. ^{[1] [2] [3] [4] [5] [6]}

لماذا يهم؟

لا أعتقد أن الكثير من الناس سيجادلون ضد الحاجة إلى استخدام الشامبو بانتظام، لكن البلسم لا يقل أهمية. في حين أن الوظيفة الأساسية للشامبو هي تنظيف فروة الرأس والزيوت وغيرها من التراكمات، فإن البلسم يهدئ ويرطب.

توضح طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة فيكتوريا كازلوسوكايا، أن البلسم ينعم الشعر ويحميه من التلف، مما يساعد على منع التقصف. بدونه، قد يبدو الشعر جافًا أو خشنًا أو عديم الحياة. بالإضافة إلى صحة شعرك، فإن تخطي البلسم سيجعله يبدو أسوأ وأكثر صعوبة في التصفيف. يقول مصفف الشعر المرشح لجائزة إيمي، دين بانويتز، إن البلسم ينعم شعرك، مما يسهل عملية التمشيط. كما أنه يضيف الرطوبة واللمعان، ويقلل من الهيشان والتكسّر، ويمنع شعرك من الجفاف والخشونة. ^{[1] [2]}

وعلى الرغم من أن غسل الشعر بالشامبو يجب أن يكون عادة إلزامية من أجل الحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك وعلاقاتك، إلا أنه يزيل كل أو معظم الزهم من فروة رأسك (وهو ما تحتاج إلى بعض منه)، لذلك عليك أن تتبعه بالبلسم لإعادة ترطيبه. تقول طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة مريم صفائي، إن أنواع البلسم تستخدم الدهون والمواد الجاذبة للرطوبة لاستعادة الترطيب وتنعيم الطبقة الخارجية للشعرة. ^[1]

كم مرة ينبغي للرجل استخدام بلسم الشعر؟

تمامًا مثل عدد مرات غسل شعرك، لا يوجد رقم عالمي لكل شاب. والأهم من ذلك هو أن تفعل ذلك بانتظام، لأنه سرعان ما سيصبح ملحوظًا إذا لم تفعل ذلك. كما يوضح الدكتورة صفائي، يعمل البلسم على تنعيم شعرك وحمايته، مما يجعله أسهل في التحكم وأقل عرضة للتلف. تخطيها، وستبقى لديك خصلات تبدو جافة وخشنة وباهتة. ^[1]

أبسط مبدأ توجيهي هو أن معظم الرجال يجب أن يستخدموا البلسم بعد كل مرة يغسلون فيها شعرهم. سيؤدي ذلك إلى تجديد الرطوبة التي جردها الشامبو، وتنعيم الطبقة الخارجية للشعرة وحماية خصلات الشعر من الجفاف والتكسر. ولكن هناك أيضًا خطر في المبالغة في ذلك. توصي الدكتورة صفائي بعدم استخدام البلسم أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا، لأن الإفراط في الترطيب يمكن أن يثقل الشعر – وهي مشكلة تمثل مشكلة خاصة للشعر القصير رفيع الشعيرات.

تؤيد الدكتورة كازلوسوكايا أيضًا نهج الأقل هو الأكثر، محذرًا من التراكم الذي يمكن أن يسببه. ومع ذلك، تشير إلى أنه بالنسبة لأصحاب الشعر الطويل، فإن الأمر يتطلب رعاية إضافية، والتي يمكن أن تشمل استخدام البلسم يوميًا. وتشير إلى TikToker Orlando James باعتباره شخصًا يحتاج إلى الترطيب يوميًا، وذلك بفضل تجعيداته الطويلة والرائعة. ^[1]

وبالمثل، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الشعر المصبوغ أو الجاف، يؤيد بانويتز استخدام البلسم بعد كل غسلة. يضيف حلاق المشاهير وسفير RED Pro جوشوا ميكينز أنه يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا استخدام البلسم في الأيام التي لا تغسل فيها شعرك للمساعدة في إنعاش الشعر وضبط الهيشان وإعادة توازن فروة الرأس، خاصة بعد التمرين أو يوم تفوح منه رائحة العرق. في النهاية، أهم عاملين هما نوع الشعر ونمط الحياة. ^{[1] [2]}

ما هو الدور الذي يلعبه نوع الشعر؟

إذا كنت رجلًا نشيطًا، فقد تحتاج إلى غسل شعرك أكثر من الرجال الأقل تعرقًا، ولذلك تحتاج إلى تعويض الترطيب بالبلسم لتجنب جفاف الفروة والخصلات. هنا اتبع قاعدة استخدام البلسم بعد كل غسلة. وتصبح المسألة أكثر تعقيدًا بحسب أنواع الشعر وحالته. تقول د. كازلوسوكايا: إذا كانت شعيراتك رفيعة، فاقتصر على استخدام البلسم ثلاث مرات أسبوعيًا للحفاظ على خفته، وتجنب التركيبات الثقيلة المحتوية على زيوت أو زبدات قد تثقل الشعر وتجعله يبدو دهنيًا.

عند التعامل مع حالات مثل القشرة أو التهاب الجلد الدهني أو الصدفية، تقول إن تطبيق البلسم مباشرة على فروة الرأس يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم مشاكل فروة الرأس عن طريق تراكم بقايا المنتج. لكن استخدامه فقط على ساق الشعرة وأطرافه لترطيبه عادةً ما يكون آمنًا ولن يسبب مشاكل، لذلك ستكون هذه هي أفضل إستراتيجيتك. يؤكد ميكينز أن الشعر رفيع الشعيرات والأملس يجب أن يركز على تركيبات خفيفة الوزن، واستخدامها بشكل أقل. ومع ذلك، تحتاج الشعر الخشن أو المجعد إلى المزيد من الرطوبة، لذا فإن أنواع البلسم الأثقل والأكثر ترطيبًا ستكون الأفضل، وستحتاج إلى استخدامها كثيرًا، كما يقول.

شعري أملس، لكنني أعاني أيضًا من التهاب الجلد الدهني وأتمرن أربع أو خمس مرات أسبوعيًا، لذا قد يصبح روتين البلسم لدي معقدًا بعض الشيء. ورغم أن شعيراتي رفيعة، فإنني أستخدم البلسم عادةً بعد كل غسلة لتجنب التراكمات وتفاقم حالة فروة رأسي. وبحسب روتين تماريني، أغسل شعري وأستخدم البلسم عمومًا خمس مرات أسبوعيًا على الأقل، لكنني أتركه يرتاح يومين كل أسبوع، خصوصًا حين لا يكون التهاب الجلد الدهني في حالة تهيج.

أفضل أنواع البلسم للاستخدام

الآن بعد أن عرفت عدد مرات استخدام البلسم، دعنا نتعمق في أفضل الخيارات. بالنسبة للشعر المجعد، تنصح صفائي باستخدام بلسم الترطيب Ouidad Curl Quencher. إنها تحب أن تتخصص العلامة التجارية في العناية بالشعر المجعد، وأن تركيبتها غنية بالمواد الجاذبة للرطوبة التي تعمل على ترطيب الشعر دون إثقاله. بالنسبة للشعر رفيع الشعيرات وفروة الرأس الحساسة، تشير إلى بلسم Vanicream، لأنه يحتوي على المكونات الأساسية فقط، وخالي من المهيجات، ويهدئ ويحمي فروة الرأس الحساسة. كما أن تركيبته خفيفة الوزن تجعله مثاليًا للاستخدام اليومي لأصحاب الشعر القصير. ^{[1] [2]}

إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، تقول الدكتورة كازلوسوكايا إنه لا يمكن أن تخطئ في استخدام بلسم كلاسيكي مثل بلسم هيد آند شولدرز. كشخص مصاب بالتهاب الجلد الدهني، فقد وجدت أيضًا نجاحًا مع بلسم Roycederm Seborrheic Dermatitis Psoriasis. تركيبته مدعومة بمكونات طبيعية قوية، مثل زيت شجرة الشاي، والشيح، والنعناع، ​​والكاميليا اليابانية، والتي تعمل معًا على تهدئة فروة الرأس بعمق، بينما تترك خصلاتي تبدو صحية. ^{[1] [2]}

Ouidad Curl Quencher Moisturizing Conditioner

تعرف على الخبراء

• الدكتورة فيكتوريا كازلوسوكايا، دكتورة في الطب، هي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد، وأخصائية في فقدان الشعر، وصاحبة عيادة Dermatology Circle، وهي عيادة جلدية في مدينة نيويورك. ^{[1] [2]}
• دين بانويتز هو مصفف شعر مشهور رشح لجائزة إيمي ومؤسس شركة Hollywood Hair Guy. ^{[1] [2]}
• الدكتورة مريم صفائي، طبيبة جلدية حاصلة على شهادة البورد في لوس أنجلوس، كاليفورنيا. ^[1]
• جوشوا ميكينز هو حلاق مشهور وسفير RED Pro في مدينة نبتون، نيو جيرسي. ^{[1] [2]}

المزيد من منتجات الشعر المفضلة لدينا

أفضل أنواع الشامبو للرجال |أفضل أجهزة نمو الشعر | شامبوهات للشعر الخفيف | أجهزة الليزر لنمو الشعر | شامبوهات تكثيف الشعر | أفضل أنواع الشامبو الطبيعية | سيرومات نمو الشعر | شامبوهات لنمو الشعر | علاجات فروة الرأس | ألواح الشامبو | زيت الروزماري لنمو الشعر | بلسم الشعر | سيرومات نمو الشعر | طين الشعر | منتجات الشعر | شامبو لإزالة الكلور | شامبو اللحية ^{[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17]}