13 طريقة للعناية بالشعر الجاف والمصاب بالهيشان في المنزل، بحسب مصففي الشعر
مقال معاد نشره من المصدر: نُشر هذا المقال أصلاً لدى Byrdie. العبارات بصيغة المتكلم واختيارات المنتجات والاقتباسات وآراء فريق التحرير تعود إلى المصدر الأصلي.
بقلم: كيتلين دوجان
@freshlengths / Instagram [1]
الشعر الجاف والمصاب بالهيشان مشكلة شائعة، لكن أسبابها المحتملة تختلف من شخص إلى آخر. فقد تنشأ من الضرر البيئي وأخطاء التصفيف، أو من الوراثة ومسامية الشعر. ولحسن الحظ، تتوافر علاجات كثيرة للشعر الجاف في المنزل. وقد طلبنا من خبراء مشاركة أفضل نصائحهم وحيلهم لتقليل الجفاف والهيشان. تابع القراءة للتعرف على نصائحهم للعناية المنزلية بالشعر الجاف. [1]
تعرف على الخبراء
- ديزي هينسون هي خبيرة ومعلمة في تجعيد الشعر، ومالكة The Daze Studio. [1] [2]
- ماريسا رولان متخصصة في الشعر المجعد في صالون ستوديو 210 في لوس أنجلوس، كاليفورنيا. [1] [2]
- ليتا ويليامز هي أخصائية في علاج الشعر ومؤسسة شركة Mane Theory, Inc.، وهي متخصصة في الشعر الصحي واستعادة الشعر واستبدال الشعر غير الجراحي. [1]
01
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
جربي قناع الشعر بالأفوكادو بنفسك
للحصول على علاج طبيعي مرطب ومقوي، توصي أخصائية الشعر ليتا ويليامز بتطبيق القناع التالي شهريًا:
المكونات:
- نصف حبة أفوكادو
- 1 – 1 1/2 ملعقة كبيرة من العسل الخام
- 1 بيضة كاملة
- 3 قطرات من زيت الروزماري
تعليمات:
الجمع بين المكونات وتطبيقها بالتساوي على الشعر. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
يوضح ويليامز أن الأفوكادو والعسل مكونان جيدان في المنزل حيث يساعدان على ترطيب الشعر. يعتمد قياس كمية العسل على مدى جفاف شعرك، لذا إذا كنت تشعرين بجفاف شديد، فاستخدمي جرعة أعلى. وقالت إن “العسل مرطب؛ فهو يحافظ على اللمعان الذي يريده الجميع لشعرهم. ويعتبر زيت إكليل الجبل مكافأة إضافية، لأنه يساعد على تحفيز نمو الشعر”. [1] [2]
المكونات الرئيسية
مستخلص أوراق إكليل الجبل هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة وتمنع علامات الشيخوخة المبكرة. يساعد حمض الروزمارينيك (مكونه الرئيسي) على تهدئة الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب.
02
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
استخدم بلسمًا عميق الترطيب أسبوعيًا
الترطيب هو إحدى الطرق المضمونة لعلاج الجفاف والتحكم في الهيشان. تشرح أخصائية الشعر المجعد ماريسا رولان هذا الارتباط قائلة: “ينتج الشعر الجاف عن نقص الرطوبة. غالبًا ما يكون الهيشان نتيجة لجفاف الشعر. الشعر الجاف، أو الشعر المجفف، يؤدي إلى المزيد من التقصف والتكسر بسبب قلة المرونة في الخصلات”.
اتفق جميع خبرائنا على أن استخدام البلسم العميق أسبوعيًا أو كل أسبوعين طريقة رائعة لإعادة الترطيب إلى الشعر. وتوجد أنواع مصممة لمشكلات محددة، ومنها الشعر المصبوغ أو رفيع الشعيرات، لذا اختر النوع الأنسب لشعرك.
03
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
إزالة التراكم الزائد
في حين أن الجفاف هو المساهم الرئيسي في تجعد الشعر، إلا أن تراكم الرواسب غالبًا ما لا يكون بعيدًا عن ذلك. تشرح خبيرة تجعيد الشعر ديزي هنسون أن الهيشان يمكن أن يحدث عندما يكون هناك تراكم للمعادن على شعرنا، مثل الحديد والكالسيوم، من الماء العسر. ويؤدي ذلك إلى الجفاف، إذ “يمكن لهذه المعادن أن تشكل حاجزا يمنع قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة”. يمكن أن يسبب تراكم المنتج هذه المشكلات نفسها أيضًا. توصي Henson باستخدام شامبو منقي، ولكن إذا لم تتمكن من الوصول إليه، فإن العلاج المنزلي التالي سوف يزيل التراكمات: [1]
المكونات:
- 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح أو عصير الليمون
- 2 كوب ماء دافئ
تعليمات:
اخلط المكونات لصنع غسول يزيل الرواسب، ثم ضعه على الشعر الرطب مع تغطية كل الخصلات من الجذور إلى الأطراف. وأتبعه بشامبو يمنح الشعر عناية مرطبة. ويمكن فعل ذلك مرة شهريًا.
نصيحة بيردي
تحذر Henson من أن ذوي فروة الرأس الحساسة يجب ألا يستخدموا هذا الشطف، لأنه قد يسبب تهيجًا (بسبب الحموضة). بالإضافة إلى ذلك، يجب على أصحاب الشعر المصبوغ ألا يستخدموه كثيرًا، لأن شطف خل التفاح قد يؤدي إلى بهتان اللون إذا تم استخدامه بشكل متكرر.
04
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
إعادة بناء روابط شعرك
يعد التصفيف الحراري والتلف من الأسباب الرئيسية للتجعد الزائد. لإصلاح الضرر الذي لحق بالشعر بسبب التلوين والحرارة، من الضروري إعادة بناء روابط الشعر على المستوى الجزيئي. تقدم شركة Olaplex العديد من المنتجات المصممة لإصلاح وتقوية الشعر، ويمكن استخدام بعضها في المنزل. توضح Henson أنه “سيعيد بناء وإصلاح وتقوية شعرك من الداخل إلى الخارج، مما يجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًا وأقل عرضة للتجعد”. توافق Williams على أن منتجات Olaplex تركز على إصلاح خصلة الشعر، مضيفةً: “أود أن أوصي باستخدام Olaplex No. 3 Hair Perfector مع Olaplex No. 7، وهو زيت الربط.” [1]
05
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
استخدم البخار لترطيب الشعر
قد يصعب ترطيب خصلاتك بما يكفي بحسب مسامية الشعر. وتوضح Rullan أن الشعر يتكون من بروتينات تربطها دهون وأحماض دهنية، وأن طبقته الخارجية، الكيوتيكل، تشبه قرميد السقف أو القشور. ويحدد انفتاح هذه القشور أو انغلاقها سهولة امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. ففي الشعر عالي المسامية تكون القشور مرتفعة جدًا، فيدخل الماء بسهولة لكنه يتبخر سريعًا. أما في الشعر منخفض المسامية فتكون محكمة الانغلاق، مما يصعّب دخول الماء. وتكمن المشكلة في أن المستحضرات تبقى غالبًا على سطح الخصلة بدلًا من اختراقها. وتقول: «حتى الماء ينزلق عن الخصلة ويتبخر قبل أن تتمكن من امتصاصه». [1]
كيف يمكن ترطيب الشعر منخفض المسامية؟ تقترح Rullan استخدام البخار، إذ يشجع قشور الطبقة الخارجية للشعرة على الانفتاح، مما يسمح للرطوبة بالدخول.
لتبخير شعرك في المنزل، ضعي البلسم على الشعر المغسول حديثًا. قومي بتغطية شعرك بقبعة الدش، ثم لفيه بمنشفة ساخنة ورطبة. سيفتح البخار قشور الطبقة الخارجية لشعرك، مما يسمح للبلسم بالتغلغل فيها.
06
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
اختاري شامبو مرطب
يمكن للشامبو المخصص للشعر المصاب بالهيشان أن يساعد كثيرًا على تهدئته والحفاظ على صحته. لذا اختر شامبو بمكونات مرطبة مثل الجلسرين، الذي يحتفظ بالرطوبة ويساعد، وفقًا للخبراء، على تنعيم الطبقة الخارجية للشعرة وإكسابها ملمسًا أملس. [1]
07
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
استخدم المرطبات للحفاظ على الرطوبة
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر عالي المسامية، فإن المشكلة لا تكمن في اكتساب الرطوبة بقدر ما هي في الحفاظ عليها. هناك العديد من المرطبات الطبيعية التي يمكن تطبيقها على الشعر للحفاظ على الرطوبة المكتسبة عن طريق ترطيب الشعر. ذكرت Rullan المرطبات التالية بأنها مفيدة للشعر عالي المسامية. [1]
المرطبات الطبيعية تشمل:
- عسل
- الصبار
- الجلسرين
من المهم عدم الإفراط في تطبيق هذه المنتجات، لذا ابدأ بكمية بحجم ملعقة كبيرة.
08
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
اختر أغطية فراش مناسبة
حتى لو كنت تستخدم جميع المنتجات الصحيحة، فقد تفقد الرطوبة وتسبب هيشانًا وجفافًا مع البياضات التي تستخدمها. توصي هينسون باستخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لمنع فقدان الرطوبة من شعرك. وتوضح أن “الغطاء القطني سوف يمتص الرطوبة الموجودة في شعرك أثناء النوم، ويسبب احتكاكًا قد يؤدي إلى تكسره”. في حين أن بعضها قد يكون باهظ الثمن، إلا أنه يحمي الاستثمار الذي تقوم به في منتجات الشعر والبشرة أيضًا. [1]
09
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
تخلص من منشفة الحمام الخاصة بك
لا تجففي شعرك بالمنشفة باستخدام أي منشفة فقط. بدلاً من ذلك، توصي هينسون باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك. يمكن للمنشفة القطنية العادية أن تسبب خشونة شعرك وتسبب هيشانًا غير مرغوب فيه، بينما تزيل المنشفة المصنوعة من الألياف الدقيقة الماء الزائد دون تجريد الشعر أو الإخلال بالطبقة الخارجية للشعرة. [1]
10
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
جفف بالمنشفة برفق
مهما كانت المنشفة التي تختارها، استخدمها برفق. فالشعر الجاف المصاب بالهيشان هش بطبيعته ويزداد ضعفًا عند البلل. والتجفيف بعنف قد يخشن الطبقة الخارجية للشعرة ويجعلها تجف بملمس أقل نعومة، كما قد يسبب الاحتكاك الزائد تقصف الأطراف وتكسرها، فيزيد التلف والكهرباء الساكنة والهيشان.
11
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
فكّر في استخدام الجل
تقول Rullan إن الجل مرن التثبيت يساعد الشعر عالي المسامية على الاحتفاظ بالرطوبة: «يحب كثيرون صنع جل بذور الكتان لترطيب الشعر. وتناسب زبدة الشيا من يريدون منح الشعر وزنًا ومظهرًا أكثر استقرارًا». كما تؤكد أهمية تنظيف الشعر جيدًا لمنع تراكم هذه المستحضرات. [1]
12
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
ضعي منتجات التصفيف على الشعر المبلل
يتفق جميع خبرائنا على أن الحصول على الرطوبة الكافية للشعر يبدأ بجوهر الترطيب: الماء. أحد أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الأشخاص ذوو الشعر المجعد هو السماح لشعرهم بالجفاف قبل تطبيق المنتجات المصممة للحفاظ على الرطوبة أو الحفاظ على التصفيفات. توضح Williams قائلةً: “نرى أن الهيشان يحدث بمجرد وضع المنتج على الشعر الجاف لأنه يحاول امتصاص الرطوبة”.
يشجع وضع المستحضر على الشعر المبلل امتصاص الرطوبة والمستحضر نفسه. وفي الشعر عالي المسامية، لا تبقى الرطوبة دون مادة تحبسها. وتوافق Henson قائلةً: «إذا كان شعرك مجعدًا، أضف المستحضرات وهو شديد البلل وتجعيداته متجمعة في خصلات». وتحسن هذه المنتجات مظهر الشعر الجاف المصاب بالهيشان وصحته العامة.
13
من 13 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
حدد مواعيد منتظمة لتشذيب الأطراف
يتفق الخبراء على أنه حين يعجز الشعر عن الاحتفاظ بالماء أو الرطوبة، أي حين لا تعود علاجات الترطيب فعالة، يحين وقت قص الجزء التالف. ويمكن للتشذيب كل ثلاثة أشهر إزالة الأطراف التالفة أو المتضررة بشدة من الحرارة والتي لا يمكن إنقاذها، وترك خصلات أكثر صحة. أما التشذيب الأكثر تكرارًا فيزيل طولًا يكاد لا يُلاحظ، مع تقليل الهيشان وتعزيز لمعان الخصلات. [1] [2]
المصدر: Byrdie
تاريخ النشر الأصلي: 2020-12-18T14:50:11.972-05:00