كيفية التعامل مع فراغات اللحية

تريد الكثير من شركات اللحية إقناعك بفكرة أنه إذا لم تكن لديك لحية كثيفة وممتلئة وفاتنة، فلا يستحق الأمر أن يكون لديك لحية على الإطلاق. لكن تلك العلامات التجارية تحاول إخبارك بأن لديك مشكلة حتى تتمكن من بيع “الحل المعجزة” لك.

الحقيقة أن وجود فراغات في اللحية ليس نهاية العالم.

نتفهم الأمر: لحيتك ذات الفراغات لا تبدو كإحدى اللحى الضخمة التي تراها على الإنترنت، وربما تتساءل كيف تجعلها أكثر امتلاءً وقوة في المظهر.

قدرتك على إطالة اللحية تحددها الجينات، وليس بوسعك تغيير الكثير في ذلك، إلا إذا حولت نفسك إلى حقل للتجارب العلمية.

ومع ذلك، هناك بعض الأساليب المجربة والحقيقية لمساعدة لحيتك على النمو إلى أقصى إمكاناتها، ونحن نغطيها جميعًا في هذه المدونة.

إذا كانت فراغات لحيتك تقلل ثقتك بنفسك، فاقرأ هذا المقال، وواصل إطالتها.

كيفية إصلاح اللحية غير المكتملة

1. امنح لحيتك 90-120 يومًا لتنمو.
2. عزز نمو لحيتك بشكل طبيعي من خلال النظام الغذائي المناسب وممارسة الرياضة والنوم.
3. تناول مكملات البيوتين إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي.
4. استخدم فرشاة لحية من شعيرات الخنزير البري لتوجيه الشعر الأطول فوق المناطق الأقل كثافة.
5. احصل على تشذيب لحيتك يبرز الأجزاء القوية من لحيتك.
6. احذر من عمليات الاحتيال التي تستهدف أصحاب فراغات اللحية.
7. إذا لم تنجح الخيارات الأخرى، فأطِل ما تستطيع من الشعر وأدخله ضمن أسلوبك.

امنح لحيتك غير المكتملة وقتًا لتنمو

أول شيء يمكنك القيام به من أجل لحيتك غير المكتملة هو منحها الوقت. وعندما يتعلق الأمر بنمو اللحية، هناك عنصران من عناصر الوقت يجب مراعاتهما: عمرك والمدة التي تركت فيها لحيتك تنمو.

كم عمرك؟
إذا كان عمرك أقل من 25 عامًا، فمن المرجح أنك لم تصل إلى ذروة قدرتك على نمو اللحية بعد. يبدأ الذكور في نمو شعر الوجه في سن 13 عامًا تقريبًا، ولكن النمو الأكثر وفرة والأسرع يحدث بين 25 و35 عامًا. بالتأكيد، كان هناك طفل كان لديه لحية كاملة في المدرسة الثانوية، لكنه الاستثناء، وليس القاعدة. بمعنى آخر، إذا كان عمرك أقل من 25 عامًا، فامنح لحيتك وقتًا لتنضج.

منذ متى تترك لحيتك تنمو؟
ثلاثون يومًا لا تكفي للحكم عليها. اتركها تنمو 90–120 يومًا حتى تتبين ما لديك من شعر بالفعل.

هذه نقطة أساسية.

كثير من الرجال يتخلصون من لحاهم بعد شهر واحد لأنها تبدو غير مكتملة ومتناثرة. ولكن بالنسبة للعديد من الرجال، إذا أعطوا الأمر مزيدًا من الوقت، فإن لحاهم ستكون كافية لتغطية أي بقع أو بقع صلعاء.

لتوضيح ما نعنيه، فيما يلي بعض الأمثلة على اللحية غير المكتملة قبل وبعد والتي تم إرسالها إلى Beardbrand:

مثال 1 – جيورجوس

في الصورة اليسرى يبدو Giorgos بعد نحو أسبوعين إلى أربعة أسابيع من إطالة لحيته، مع فراغات ظاهرة على الخد وعدم اتصال كامل عند الذقن والسوالف. أما الصورة اليمنى فتعرضه بعد نحو 12–16 أسبوعًا؛ حيث أصبح الشعر طويلًا وسميكًا بما يكفي لتغطية الفراغات التي ظهرت بعد شهر.

المثال 2 — Dries

في الصورة اليسرى يبدو Dries بعد نحو أسبوعين إلى أربعة أسابيع من نمو اللحية؛ فشعر الخدين قليل وأرق بكثير من بقية الشعر. وفي اليمنى، يبدو بعد نحو 120–180 يومًا من الإطالة، دون فراغات ظاهرة، مع لحية كثيفة وممتلئة على شكل رأس المجرفة.

الفكرة الأساسية
تحتاج فراغات اللحية إلى وقت حتى تُغطى. اتركها تنمو 90–120 يومًا قبل الحكم بأنها تحتوي على فراغات كثيرة.

ماذا تفعل إذا لم يساعد الوقت في إصلاح لحيتك غير المكتملة

لسوء الحظ، الوقت وطول اللحية لن يحل مشكلة اللحية غير المكتملة لدى الجميع.

هذا هو الحال بالنسبة لسيلفستر لويس (سلاي) من Beardbrand، والذي لديه ما يمكن أن نعرفه حقًا على أنه لحية غير مكتملة.

في الصور التالية، يترك Sly لحيته تنمو منذ نحو 100 يوم. الشعر رفيع، وكثافته على الخدين لا تكفي لتغطية كاملة.

سيتم تخصيص بقية هذه المدونة للرجال ذوي اللحى مثل سيلفستر.

مثال 3 – سيلفستر لويس

عزز نمو لحيتك بشكل طبيعي

كما ذكرنا، يتم تحديد نمو لحيتك عن طريق الوراثة، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة لحيتك على النمو إلى أقصى إمكاناتها. ^[1]

بالطبع، إذا كنت بالفعل في حالة جيدة، وتحصل على ما يزيد عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة، وتتناول نظامًا غذائيًا يفخر به توم برادي، فتخط هذا القسم – فلحيتك تنمو بالفعل بكامل إمكاناتها.

تمرين

تساعد التمارين، وخاصة تمارين الأثقال، على زيادة مستويات التستوستيرون. وتكون الحركات الوظيفية المركبة التي تستخدم مجموعات عضلية متعددة الأكثر فاعلية. ومن أمثلتها الضغط، والعقلة، والقرفصاء، والرفعة الميتة، والتجديف، وضغط الصدر والضغط فوق الرأس. إذا كنت مبتدئًا في رفع الأثقال، فتدرب مع مدرب؛ فالأداء الخاطئ يبطئ النتائج ويسبب إصابات. وإذا كنت قليل الحركة، فاستشر الطبيب قبل بدء نظام رياضي جديد.

النظام الغذائي

يساعد النظام الغذائي الشامل المليء بالبروتينات والفيتامينات والمعادن في الحفاظ على لحيتك مع تمكينها من تحقيق أقصى قدر من إمكانات نموها. يتكون الشعر من البروتين، لذا فإن ضمان حصولك على ما يكفي منه في نظامك الغذائي أمر ضروري. نقص البروتين يمكن أن يجعل خيوط الشعر هشة وضعيفة. تساعد فيتامينات B وC وD، بالإضافة إلى الزنك والحديد، أيضًا في الحفاظ على صحة لحيتك ونموها بشكل مطرد.

البيوتين

ثبت أن البيوتين يساعد في تقوية الشعر والأظافر، وقد ثبت أن تناوله كمكمل يحسن نمو الشعر. من المحتمل أنك تحصل بالفعل على ما يكفي من البيوتين من خلال نظامك الغذائي، وإذا كان الأمر كذلك، فإن إضافة جرعة تكميلية لن تقدم الكثير. ولكن إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى البيوتين، فإن إضافته كمكمل يمكن أن يساعد لحيتك على النمو إلى أقصى قدراتها.

النوم

يؤدي الحصول على ثماني ساعات كاملة من النوم كل ليلة إلى تحسين جودة لحيتك وكذلك معدل نموها. تنخفض درجة حرارة الجسم أثناء النوم، مما يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية، بما في ذلك الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر وجذوره. كلما زاد عدد العناصر الغذائية التي يمكن أن تصل إلى بصيلات الشعر وجذورها، كلما كان ذلك أفضل.

الإجهاد

يمكن أن يؤدي التوتر إلى تغيير معدل نمو شعر اللحية وفروة الرأس لأنه يضعف جهاز المناعة، كما أن ضعف جهاز المناعة يعني نموًا أقل للشعر.

كيف تجعل لحيتك غير المكتملة تبدو أكثر سمكًا

حسنًا، لقد منحت لحيتك بضعة أشهر وفعلت كل ما هو مذكور أعلاه لمساعدة لحيتك على النمو إلى أقصى إمكاناتها. في هذه المرحلة، هناك بعض التقنيات التي يمكنك استخدامها لمساعدة لحيتك غير المكتملة على أن تبدو أكثر كثافة وامتلاءً.

احصل على تشذيب لحية احترافية

توجه إلى حلاقك وأخبره أنك تعمل على تنمية لحيتك. يمكن أن يساعدك حلاقك في تحديد خدك وخط رقبتك، ويمكن أن يساعد الحصول على طول أكثر تناسقًا لشعر لحيتك في إبراز المناطق التي تكون فيها لحيتك ممتلئة. قد لا تزال لديك بعض البقع في لحيتك، لكن التخلص من تلك الشعيرات المتطايرة والشعر الذي ينمو في اتجاهات مختلفة سيحدث فرقًا كبيرًا، ويمكن أن يساعد في إعطاء مظهر لحية أكثر كثافة.

افرش اللحية

تساعد فرشاة اللحية على توجيه الشعر باتجاه أكثر انتظامًا، وقد يغطي الشعر الطويل بعض الفراغات. ويرى الكاتب أن شعيرات الخنزير البري بنسبة 100% تعمل أفضل من النايلون أو الشعيرات الصناعية. ضع مقدارًا صغيرًا من منتج متوسط التثبيت مثل Styling Paste، ثم افرش الشعر إلى موضعه؛ ليساعد المعجون على تثبيته طوال اليوم. ^{[1] [2]}

يعتبر شعر الخنزير أيضًا رائعًا لتقشير بشرتك، مما يعالج قشرة اللحية والجلد المتهيج وانسداد المسام. تعمل الشعيرات أيضًا على زيادة الدورة الدموية للبشرة من خلال التدليك اللطيف، والبشرة الأكثر صحة تعني شعر لحية أكثر صحة.

استخدم قليلًا من بخاخ ملح البحر

إذا كان شعر لحيتك مستقيمًا وناعمًا، فيمكنك منحه حجمًا أكبر باستخدام منتج مثل Beardbrand Sea Salt Spray. هل تعلم كيف يجعل يوم السباحة في المحيط شعرك مموجًا أكثر؟ يقوم Sea Salt Spray بنفس الشيء، وهذا التموج الإضافي في لحيتك يمكن أن يساعدها على أن تبدو أكثر امتلاءً. ^[1]

يحتوي Beardbrand Sea Salt Spray على طين الكاولينيت الذي يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة عن اللحية والبشرة دون تجريدهما من زيوتهما الطبيعية. كما يحتوي على الألوفيرا لترطيبهما مع قدر خفيف من التثبيت، وعلى ملح فعلي من البحر الميت، غني بالمعادن التي تغذي بصيلات شعر الوجه وتضيف ملمسًا يساعد اللحية على الظهور أكثر كثافة وامتلاءً.

تحقق من الفيديو أدناه لرؤيته في العمل:

كن حذرًا من عمليات الاحتيال المتعلقة باللحية غير المكتملة

توجد شركات كثيرة تحاول استغلال قلقك بشأن فراغات اللحية. شاهد فريق المصدر الإعلانات ومقاطع Instagram وYouTube نفسها التي شاهدتها. ابحث جيدًا قبل شراء أي منتج يدعي منحك لحية كثيفة وممتلئة بسرعة.

هل تعمل حبوب أو زيوت نمو اللحية؟

المنتجات التي تدعي أنها تعطيك لحية كثيفة وممتلئة على عكس أي شيء كنت قادرًا على إنمائه هي تعادل حبوب تكبير القضيب. لا تحتوي هذه المنتجات على أي علم أو اختبار لدعم ادعاءاتها.

أي شركة تدعي أن زيتها أو بلسمها يزيد من معدل نمو شعرك أو كثافة لحيتك فهي تكذب عليك بشكل مباشر. لا يوجد دليل يدعم فكرة أنه يمكنك تحفيز المزيد من نمو شعر الوجه باستخدام زيت أو بلسم موضعي بدون وصفة طبية.

يمكن لزيوت اللحية وبلسمها تليين الشعر وتنعيم البشرة وتحسين مظهر اللحية، لكنها لا تغير استعدادها الوراثي.

هل يعمل المينوكسيديل على نمو اللحية؟

المينوكسيديل هو العنصر النشط في روجين، وأحد أكبر الاتجاهات الناشئة هو أن الرجال يستخدمونه على وجوههم على أمل زيادة نمو لحاهم. يزعم بعض الرجال أن هذه الطريقة قد نجحت بالنسبة لهم وساعدتهم على تنمية لحية أقل ترققًا. أفاد رجال آخرون أنهم لم يحالفهم الحظ كثيرًا في ذلك.

في جميع الأمثلة التي رأيناها، من الصعب معرفة ما إذا كان الاختلاف في نمو اللحية يرجع إلى المينوكسيديل أو السماح للحية بالنمو لمزيد من الوقت. من الصعب القول، وليس لدينا إجابة في هذا الوقت.

يجب عليك إجراء الكثير من الأبحاث إذا كنت تفكر في استخدام المينوكسيديل، ومن المعروف أنه يسبب آثارًا جانبية مثل الصداع وزيادة معدل ضربات القلب. نصيحتنا هي استشارة طبيبك قبل استخدامه.

ماذا عن الديرما رولر؟

هناك اتجاه آخر لاستخدام الديرما رولر لتحفيز نمو اللحية. تقوم على الوخز بالإبر الدقيقة لإحداث إصابات سطحية بسيطة في الجلد تستدعي زيادة تدفق الدم وإنتاج الكولاجين عند موضع الوخز. توجد بعض الأدلة على تقليل مظهر الندوب والتجاعيد، لكن الدراسات صغيرة. ويُعتقد أن زيادة تدفق الدم وإنتاج الكولاجين قد تساعد أيضًا على نمو الشعر. ^[1]

يستخدم بعض الرجال الديرما رولر مع المينوكسيديل لتعزيز وصوله داخل الجلد. ولم يجد الكاتب أدلة كافية على فاعلية هذه الطريقة في زيادة نمو اللحية. وكما في حالة المينوكسيديل، استشر طبيبًا أو طبيب جلدية قبل وخز وجهك.

تعلّم تقبّل فراغات لحيتك

يرى الكاتب أن أفضل ما يمكنك فعله هو تقبّل فراغات اللحية. أطِل الشعر المتاح وأبرز المناطق الأكثر كثافة وامتلاءً. وقد يعني ذلك اعتماد لحيتك بفراغاتها، أو الاكتفاء بشارب أو سكسوكة منفصلة عن الشارب. ^{[1] [2]}

استلهم مثال Sylvester Louis في الصورة التالية، وتعلم إدخال شعر وجهك ضمن أسلوبك؛ فلن تخطئ.

الخاتمة

هل لديك أسئلة حول لحيتك غير المكتملة؟ أرسل لنا رسالة على support@beardbrand.com، أو أرسل “STYLE” إلى الرقم 512-879-3297 للحصول على استشارة شخصية مجانية. سنكون سعداء بمساعدتك.

استمر في النمو.

قد يعجبك أيضًا

أفضل 23 أنماط لحية لعام 2024
ليس من الضروري أن تمنعك اللحية غير المكتملة من الحصول على لحية رائعة. تعرف على أفضل أنماط اللحية لعام 2024، بما في ذلك العديد من أنماط اللحية غير المكتملة. ^[1]

الدليل الشامل لأساليب الشارب
عاد الشارب، الذي طالما تعرض للانتقاد، إلى الواجهة، جزئيًا بفضل Movember والطبيعة الدورية لاتجاهات شعر الوجه. تعرّف إلى إطالة الشارب المناسب لك من خلال هذا الدليل. ^[1]

الدليل الشامل لأساليب السكسوكة
قد تصف مجلات الموضة السكسوكة بأنها إطلالة سيئة، لكن الكاتب يرى أن هناك طرقًا لإنجاحها. لذا جمع نصائح لاعتمادها بنجاح في عشرينيات القرن الحادي والعشرين. ^[1]