العناية بالرأس المحلوق: 10 قواعد للحفاظ على صحة ومظهر الرأس المحلوق

لا يهم سبب حلاقة رأسك بالكامل؛ سواء كان ذلك اختياراً شخصياً للحصول على مظهر قوي وجريء، أو كان استسلاماً كريماً في معركة فقدان الشعر (وهو مظهر يظل جذاباً وقوياً أيضاً). في كلتا الحالتين، لا تزال بحاجة إلى العناية بجلد فروة الرأس؛ فغياب الشعر لا يعفيك من هذه المسؤولية، بل يغير القواعد المتبعة فقط.

لذا، سنجيب اليوم عن أسئلة مثل: “هل ما زلت بحاجة إلى الشامبو إذا لم يكن لدي شعر؟” و”أي واقي شمس يجب أن أستخدمه لرأسي الأصلع؟”؛ لن تبقى لديك أي تساؤلات محيرة حول هذا الأمر بعد الآن.

(ولمعرفة المزيد حول عملية حلاقة الرأس نفسها، يمكنك الاطلاع على دليلنا المخصص لذلك). ^[1]

إذا كنت قد اتخذت قراراً بالبقاء أصلعاً لفترة طويلة أو بشكل دائم، فيمكنك تجاهل هذه النصيحة الأولى. أما الرجال الذين يحلقون رؤوسهم اختياراً، فيجب أن يدركوا أن فروة الرأس لا تزال تحتوي على مجموعة من البصيلات والشعر الكامن الذي قد ينمو مستقبلاً. لا تنسَ وجود هذه البصيلات، وأن حروق الشمس أو خيارات نمط الحياة غير الصحية قد تؤثر على سلامتها وحيويتها على المدى الطويل.

قد يكون من المفيد أيضاً السماح للشعر بالنمو قليلاً بين الحين والآخر للتأكد من أن كثافته لا تزال كما تتذكرها؛ لأن آخر ما قد ترغب فيه هو أن تقرر إعادة إطالة شعرك، لتكتشف حينها أنه لم يعد لديك خيار للقيام بذلك.

ستحتاج فروة رأسك إلى كل ما يمكنها الحصول عليه من تغذية. ولهذا، عليك اعتبار روتين العناية بالبشرة الخاص بك (للمنطقة الواقعة فوق الرقبة) شاملاً للرأس بأكمله؛ إذ ينبغي عليك ترطيب الجلد في الأعلى تماماً كما تفعل مع بشرة وجهك. ومع ذلك، احرص على استخدام مستحضرات خفيفة، خاصةً إذا كان شعرك دهنياً في السابق؛ فأنت لا ترغب في سد المسام، مما قد يؤدي إلى زيادة التعرق أو اللمعان أو حتى ظهور البثور. يمكنك استخدام مرطب مخصص للرأس الحليق أو مرطب للوجه للقيام بهذه المهمة.

بلسم Bevel للرأس الحليق بمعامل حماية SPF 25

فيما يتعلق بالتنظيف، يمكنك اعتبار فروة رأسك امتداداً لوجهك أو اعتبارها المنطقة التي كان ينمو فيها شعرك سابقاً؛ ويمكنك الاختيار بين الشامبو ومنظف الوجه. إذا اخترت الشامبو، فاحرص على اختيار نوع يوفر ترطيباً عالياً. أما إذا اخترت منظفاً، فتأكد من أنه مخصص للوجه وليس للجسم. ونحن نفضل بشكل خاص المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك لهذا الغرض، حيث تساعد في ضبط مستويات الزيوت في البشرة ومنع ظهور اللمعان الزائد لاحقاً. (كما أنها تساعد في تقشير البشرة أيضاً!)

شامبو Neutrogena T/Sal بحمض الساليسيليك

أصبح رأسك الآن مكشوفاً تماماً لأشعة الشمس، وتُعد حروق الشمس في فروة الرأس الأسوأ على الإطلاق – صدقنا في ذلك. وكما هو الحال مع الترطيب والتنظيف، فإن فروة رأسك تشبه بشرة وجهك أكثر من بقية أجزاء جسمك؛ لذا استخدم مرطباً يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) أو واقياً شمسياً مخصصاً للوجه على رأسك. ^{[1] [2]}

واقي الشمس ISDIN للوجه بأكسيد الزنك وعامل حماية SPF 50

إذا كنت ستقوم بالحلاقة في تلك المنطقة الخلفية، فلا يمكنك الاعتماد على نفسك للقيام بذلك دون رؤية مباشرة، مهما بلغت مهارتك في الأمر. احصل على مرآة يدوية ثانية لتتمكن من رؤية ما تفعله في الخلف.

مرآة Diane المحمولة باليد، مزدوجة الوجهين ومزودة بمقبض

مع تقديرنا الكبير للرجال الذين يحلقون رؤوسهم باستخدام شفرات الحلاقة التقليدية (ذات الأمان)، إلا أننا نوصي بشدة باقتناء أداة تتميز برأس متحرك وقدرة على التكيف مع انحناءات الرأس. والأفضل من ذلك، فكّر في استخدام ماكينة حلاقة تُمسك براحة اليد ومصممة خصيصاً لحلاقة فروة الرأس بالكامل؛ فهذا سيجعل العملية برمتها أكثر سلاسة وراحة.

ماكينة HeadBlade المريحة لحلاقة الرأس

قد تبدو مهمة الحفاظ على رأس محلوق بالكامل أمراً شاقاً، لا سيما إذا كنت ترغب في إبقاء رأسك أملس ولامعاً طوال أيام الأسبوع. ولهذا السبب، نحن نوصي بشدة باستخدام ماكينة حلاقة كهربائية؛ فهي تنجز المهمة دون أي عناء. بل يمكنك -على الأرجح- الاستغناء عن المرآة تماماً إذا كانت الماكينة مصممة هندسياً لتلائم هذه المهمة (مثل الأجهزة التي تُمسك براحة اليد)؛ والأهم من ذلك، أن الماكينة الكهربائية لن تجرح سطح الجلد أبداً. وهكذا، ستتخلص نهائياً من مشكلات مثل الخدوش والجروح ونمو الشعر تحت الجلد والتهيج وغيرها. صحيح أنك قد تحتاج لاستخدامها يومياً (نظراً لأنها لا تحلق الشعر بقرب شديد من الجلد مقارنة بالشفرة العادية)، إلا أن عملية الحلاقة الفعلية تصبح أسهل بكثير؛ إذ ستنتهي من المهمة في دقيقة واحدة بدلاً من 10 أو 15 دقيقة.

إلى جانب الشعور الرائع الذي يمنحه لك، يلعب مقشر فروة الرأس دوراً كبيراً في الحفاظ على نعومة رأسك والوقاية من ظهور البثور؛ فهو يزيل خلايا الجلد الميتة ويمنع انسداد المسام، كما يقلل بشكل ملحوظ من احتمالية تكون القشرة ونمو الفطريات. ويمكنك أيضاً التفكير في استخدام مقشر كيميائي، أو الاعتماد على غسول مقشر يومياً لتحقيق النتيجة ذاتها. ^{[1] [2]}

مقشر فروة الرأس من Sun Bum

من الأمور المهمة التي يجب أن تكون في متناول يدك للعناية برأسك الأصلع هو منتج (أو اثنان) للحد من اللمعان؛ مثل البرايمر المطفئ للمعة (الذي يمكن وضعه تحت المرطب) أو المرطب المطفئ للمعة. كما يفضل الكثيرون حمل مناديل ورقية مخصصة لامتصاص الزيوت واللمعان لهذا الغرض تحديداً، أو حتى مناديل مبللة لتجديد الانتعاش عند الحاجة، لا سيما في الأيام الحارة.

برايمر Peace Out Skincare المطفئ للمعة البشرة

حتى وإن لم تكن تعاني من القشرة بشكل متكرر، فمن الحكمة اتخاذ تدابير وقائية لتجنب ظهورها، لا سيما وأن القشور والتقشر تكون أكثر وضوحاً على الرأس الحليق. في الواقع، إذا كنت تقشر بشرة فروة رأسك بانتظام، فمن المفترض أن تتجنب أي خطر حقيقي، ولكن هناك أيضاً خيار استخدام شامبو مضاد للفطريات بين الحين والآخر (مثل مرة واحدة شهرياً إذا كانت القشرة تظهر لديك نادراً)، وذلك فقط للقضاء على أي تراكمات فطرية محتملة. من السهل جداً الاحتفاظ بعبوة شامبو من الأنواع المتوفرة في الصيدليات داخل الحمام، لتكون جاهزة للاستخدام عند الحاجة أو كإجراء احترازي. احرص على اختيار شامبو يحتوي على مادة “الكيتوكونازول” (Ketoconazole) أو “بيريثيون الزنك” (Zinc Pyrithione)؛ حيث تعمل المادة الأخيرة أيضاً على مكافحة التهاب الجلد. ^[1]

شامبو دوف المضاد للقشرة بتركيبة بيريثيون الزنك 1%