قد تكون البثور الشبيهة بحب الشباب ناجمة عن التهاب جريبات الشعر

ما هو التهاب جريبات الشعر بالضبط؟

هو عدوى جلدية شائعة تنشأ في جريبات الشعر. يمكن أن يظهر هذا الالتهاب في أي مكان من الجلد، باستثناء باطن اليدين وباطن القدمين.

كيف يبدو التهاب جريبات الشعر؟

عادةً ما يبدو وكأنه ظهور مفاجئ لبثور حب الشباب. وقد تحيط بكل بثرة حلقة حمراء، مما يُعد علامة على وجود العدوى.

ما هي أعراض التهاب جريبات الشعر؟

تتفاوت الأعراض؛ فقد لا تشعر بأي شيء، أو قد يسبب الالتهاب حكة في الجلد، كما قد تشعر بألم في المنطقة المصابة.

كيف أُصبت بالتهاب جريبات الشعر؟

تحدث الإصابة عند تعرض جريبات الشعر للتلف؛ فبمجرد تضررها، يسهل على الجراثيم الدخول إليها والتسبب في العدوى. ومن المصادر الشائعة للعدوى بكتيريا “المكورات العنقودية الذهبية” (Staphylococcus aureus) الموجودة على الجلد، كما يمكن لكائنات دقيقة أخرى تعيش على الجلد أن تسبب العدوى أيضاً.

يمكن أن تتضرر بصيلات الشعر لديك نتيجةً لما يلي:

• لمس الجلد أو فركه بشكل متكرر

• ارتداء ملابس ضيقة

• احتكاك أجزاء الجلد ببعضها

• الحلاقة

عندما يكون الجلد رطباً وساخناً، تزداد احتمالية تضرر بصيلات الشعر والإصابة بالعدوى. وقد يحدث ذلك عند احتكاك الملابس الضيقة بالجلد أثناء ركوب الدراجة في يوم حار.

كما يمكن أن يحدث هذا الضرر عند استخدام أحواض الاستحمام الساخنة (الجاكوزي). وفي هذه الحالة، عادةً ما تظهر بثور تشبه حب الشباب على مناطق الجلد التي كانت مغطاة بملابس السباحة. ويلاحظ معظم الأشخاص ظهور هذه البثور بعد مرور ما يتراوح بين 12 و48 ساعة على استخدام الحوض الساخن.

يُصاب الكثير من الناس بالتهاب بصيلات الشعر نتيجة استخدام الأحواض الساخنة؛ وهي حالة شائعة لدرجة أنها تُعرف باسم “التهاب بصيلات الشعر الناجم عن الأحواض الساخنة”.

ما هي أسباب التهاب بصيلات الشعر؟

على الرغم من وجود عوامل عديدة قد تلحق الضرر ببصيلات الشعر، إلا أن الأسباب التالية تُعد شائعة للإصابة بالتهاب جريبات الشعر:

• أحواض الاستحمام الساخنة (التي لا تخضع لصيانة سليمة)

• الحلاقة، أو نتف الشعر، أو إزالته بالشمع

• الملابس أو المعدات الضيقة

• الأدوية الموضعية (التي تُدهن على الجلد)، مثل قطران الفحم

• الأدوية التي تتناولها

• زيادة الوزن

كيف يمكنني التخلص من التهاب جريبات الشعر؟

عادةً ما تزول البثور الشبيهة بحب الشباب من تلقاء نفسها إذا توفرت الشروط التالية:

• تمتعت بجهاز مناعي سليم

• توقفت عن الممارسة التي تسببت في الالتهاب

للمساعدة في شفاء الجلد بشكل أسرع وتخفيف الأعراض، يُنصح باستخدام كمادات دافئة على المنطقة المصابة. وعند استخدام الكمادات الدافئة، يوصي أطباء الجلدية بما يلي:

• وضع كمادة دافئة بمعدل 3 إلى 4 مرات يومياً على الأقل.

• ترك الكمادة على الجلد لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة في كل مرة.

إذا كانت الكمادات الدافئة تمنحك شعوراً أكبر بالراحة، فيمكنك استخدامها أكثر من 4 مرات يومياً.

إذا كان سبب الالتهاب هو الحلاقة أو نتف الشعر أو إزالته بالشمع، فينبغي عليك التوقف عن هذه الممارسات لمدة 30 يوماً.

هل أحتاج إلى استشارة طبيب جلدية بشأن التهاب جريبات الشعر؟

قد يكون من المفيد استشارة طبيب أمراض جلدية للتأكد من إصابتك بالتهاب جريبات الشعر؛ إذ يمكن أن تبدو جريبات الشعر الملتهبة مشابهة لحالات جلدية أخرى، مثل حب الشباب. وبإمكان الطبيب المختص تشخيص حالتك وإسداؤك نصائح للمساعدة في علاجها، علماً بأن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى أدوية -مثل المضادات الحيوية- للتخلص من هذا الالتهاب. ^[1]

كما قد تكون زيارة طبيب الأمراض الجلدية مفيدة إذا كنت تعاني من نتوءات جلدية ناتجة عن الحلاقة ولا تستطيع التوقف عن ممارستها؛ إذ يمكن لبعض الرجال مواصلة الحلاقة عند استخدام دواء معين على الجلد، كما يمكن للطبيب تزويدك بنصائح تساعد في تقليل التهيج الذي تسببه الحلاقة.

هل يمكنني الوقاية من التهاب جريبات الشعر؟

أحياناً. إليك بعض الأسباب الشائعة وبعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من الإصابة بالتهاب جريبات الشعر:

• ارتدِ ملابس فضفاضة في الأجواء الحارة والرطبة؛ فالملابس الضيقة تميل إلى الاحتكاك بالجلد، وفي ظل الحرارة والرطوبة، قد يؤدي هذا الاحتكاك المستمر إلى إلحاق الضرر بجريبات الشعر والتسبب في التهابها. وإذا كنت ترتدي ملابس ضيقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فقد تتمكن من منع تفاقم الحالة عن طريق تغيير ملابسك والاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من التمرين.

• استخدم أحواض الاستحمام الساخنة التي تخضع لصيانة جيدة. تزداد احتمالية إصابتك بالتهاب جريبات الشعر عند استخدام أحواض الاستحمام الساخنة أو أحواض التدليك المائي (الجاكوزي) التي لا تخضع لصيانة سليمة. وإذا لم تكن متأكداً من ضبط مستويات الحموضة والكلور بشكل صحيح، فمن الأفضل تجنب استخدام هذه الأحواض؛ إذ يساعدك ذلك في الوقاية من “التهاب جريبات الشعر المرتبط بأحواض الاستحمام الساخنة”.

• اغسل ملابس السباحة أو بدلة الغوص بعد كل استخدام واتركها لتجف. فغسل ملابسك بعد كل استخدام وتركها تجف تماماً قبل ارتدائها مرة أخرى يساعد في تقليل تعرضك للبكتيريا التي قد تسبب التهاب جريبات الشعر.

• اتبع هذه النصائح عند وضع الدواء على بشرتك. قد يصاب بعض الأشخاص بالتهاب جريبات الشعر عند وضع أدوية معينة -مثل قطران الفحم- على الجلد. ويمكنك تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة من خلال:

  وضع الدواء في نفس اتجاه نمو الشعر.

• عدم تغطية المنطقة المعالجة بضمادة أو ملابس، كلما أمكن ذلك.

على الرغم من أن البثور الشبيهة بحب الشباب الناتجة عن التهاب جريبات الشعر غالباً ما تزول من تلقاء نفسها، إلا أن ظهورها المفاجئ على الجلد قد يسبب القلق. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد تشخيص حالتك وتحديد ما إذا كنت مصاباً بالتهاب جريبات الشعر، ومساعدتك على الشعور براحة أكبر.

الصور

استُخدمت الصورتان 1 و2 بإذن من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (المكتبة الوطنية لشرائح التدريس في مجال الأمراض الجلدية).

صورة أخرى: Getty Images

References

Habif TP, Campbell JL, et al. “Folliculitis.” In: Dermatology DDxDeck. Mosby Elsevier, China, 2006: Card 48.

McMichael A, Guzman Sanchez D, et al. “Folliculitis and the follicular occlusion tetrad.” In: Bolognia JL, et al. Dermatology. (second edition). Mosby Elsevier, Spain, 2008: 517-9.

Yosipovitch G and Kwatra SG. “Itch associated with infections.” In: Living with itch: A patient’s guide.” The Johns Hopkins University Press. United States, 2013: 71-2.