6 نصائح من أطباء الجلدية للوقاية من نتوءات الحلاقة

إذا سبق لك الحلاقة، فمن المحتمل أنك تدرك جيداً طبيعة نتوءات الحلاقة. تنشأ هذه النتوءات -المؤلمة أو المسببة للحكة- نتيجة تهيج الجلد أثناء الحلاقة.

والخبر السار هو أن تغيير عادات الحلاقة يمكن أن يساعد في منع ظهور هذه النتوءات أو تقليل عددها وحدتها. للوقاية من نتوءات الحلاقة، اتبع هذه النصائح من أطباء الجلدية المعتمدين:

• اترك شعرك ينمو. فالحلاقة هي المسبب لنتوءات الحلاقة؛ لذا، إذا كان لديك الخيار، فإن التوقف عن الحلاقة وترك الشعر ينمو سيقضي على السبب الرئيسي لهذه المشكلة.

• حدد اتجاه نمو شعرك. فالحلاقة “عكس اتجاه نمو الشعر” تسبب تهيجاً للجلد. لمعرفة اتجاه نمو شعر الوجه، قم بشد الجلد في منطقة نمو الشعر بقوة أثناء النظر في المرآة. وإذا كان شعرك ينمو في اتجاهات مختلفة، يمكنك تدريبه على النمو في اتجاه واحد عن طريق تمشيطه برفق باستخدام فرشاة أسنان بشكل يومي.

• احلق عندما يكون شعرك طرياً. فالحلاقة في نهاية الاستحمام، أو وضع منشفة دافئة ورطبة على المنطقة المراد حلاقتها، يعمل على تليين الشعر وجعله ينتفخ؛ مما يقلل من احتمالية انحنائه داخل الجلد وتسببه في ظهور النتوءات.

• استخدم المنتجات المناسبة. قبل الحلاقة، اغسل بشرتك بمنظف لا يسبب انسداد المسام. وأثناء الحلاقة، احرص دائماً على استخدام كريم حلاقة مرطب. وبعد الانتهاء، ضع مستحضراً مهدئاً لما بعد الحلاقة مصمماً خصيصاً للحد من خطر ظهور نتوءات الحلاقة والتهيج.

• اتبع الطريقة الصحيحة للحلاقة لتقليل ظهور النتوءات. احلق في اتجاه نمو الشعر (أو الاتجاه الذي تدرب الشعر على النمو فيه). بعد ذلك، اشطف كريم الحلاقة بالماء الدافئ وضع منشفة مبللة وباردة على البشرة التي حلقتها للتو. استبدل شفرة الحلاقة القابلة للتخلص منها بعد 5 إلى 7 مرات استخدام، واحفظها في مكان جاف. أما إذا كنت تستخدم ماكينة حلاقة كهربائية، فقم بتنظيفها بعد كل 5 إلى 7 مرات استخدام.

• احلق بشكل متكرر أكثر. فالحلاقة اليومية، أو الحلاقة كل يومين أو ثلاثة أيام على الأقل، تمنح الشعر وقتاً أقل للنمو والانحناء.

قد تؤدي نتوءات الحلاقة إلى تغيرات دائمة إذا تُركت دون علاج، مثل الأخاديد العميقة والندبات البارزة. وإذا استمرت مشكلة نتوءات الحلاقة حتى بعد تغيير عادات الحلاقة، فاستشر طبيب أمراض جلدية معتمداً للحصول على العلاج المناسب.

بقلم:

Brooke Schleehauf

مراجعة:

William Warren Kwan, MD, FAAD

Shari Lipner, MD, PhD, FAAD

Bassel Hamdy Mahmoud, MD, PhD, FAAD

Omolara Olowoyeye, MD, FAAD

Sanna Ronkainen, MD, FAAD

آخر تحديث: 3 أكتوبر 2022